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A utilização da Biomecânica para melhora da prescrição do exercício virtual para ganhos e prevenção de lesões

A utilização da Biomecânica para melhora da prescrição do exercício virtual para ganhos e prevenção de lesões

Treinamento Físico
  • 4 horas de carga horária
  • 39 alunos
  • 18 aulas
  • 4 módulos de conteúdo
  • Última atualização 19/06/2023
  • Certificado de conclusão de curso

12x R$ 9,47

era R$ 109,00 R$ 90,00 à vista

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Sobre o Curso

O presente curso aborda a aplicabilidade dos conceitos de biomecânica no exercício utilizando o peso corporal. 

A partir dessa compreensão facilitará a modificação e a adequação dos exercícios para diversos níveis de alunos, iniciante, intermediário ou avançado. Observando a importância da execução correta do movimento para prevenção de lesões e otimização dos treinos
 


O que você irá aprender?

O que é o Torque, como podemos utilizar as alavancas para facilitar ou dificultar os exercícios e não lesionar os nossos alunos.

Público alvo

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.

Sobre o certificado

O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.

3 meses

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.

Conteúdo

1Módulo 1: Introdução

  • Mensagem da Semana: O Robô e a velhinha

    05:33

  • Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco

    03:56

2Módulo 2: A utilização da Biomecânica para melhora da prescrição do exercício virtual

  • Aula 1 ? Introdução e forças

    30:57

  • Aula 2 ? Braço de força X braço de alavanca e o papel do professor

    10:02

  • Aula 3 ? Flexão de braço

    20:02

  • Aula 4 ? Níveis de dificuldade

    09:07

  • Aula 5 ? Compressão na coluna e atividade muscular

    09:15

  • Aula 6 ? Apoio, bases estáveis e riscos de lesões

    17:48

  • Café com Prof Caio Gracco: *Seja lá o que Deus quiser*

    07:38

  • Aula 7 ? Afundo

    07:37

  • Aula 8 - Agachamento búlgaro

    04:14

  • Aula 9 ? Grau de dificuldade

    17:07

  • Aula 10 - Escala e análise

    11:38

  • Aula 11- Dor no ombro e segurança da coluna

    24:21

  • Aula 12- Agachamento e ligamento do joelho

    17:03

  • Aula 13 - Agachamento com apoio na parede e elevação pélvica

    16:13

3Mòdulo 3: Material de apoio

  • Aula 1 - Material de apoio

    33 págs.

4Módulo 4: Finalizando o curso

  • Mensagem de finalização pelo Prof. Dr. Caio Gracco

    02:26

Professores(as)

Frank Shiguemitsu Suzuki

Frank Shiguemitsu Suzuki

Sou Dr em biomecânica e se tem algo que me faz feliz é lecionar e pesquisar. Acredito que se podemos mudar o mundo, esse caminho é pela educação.
Caio Graco Simoni da Silva

Caio Graco Simoni da Silva

EMPRESÁRIO

Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional.

Acesso por 3 meses

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam

Muito bom.

CLARISSA FUZIHARA

Foi um prazer novamente fazer curso com o Dr. Frank Suzuki , pela Double H, ele é excelente em suas explicações e conceitos .ð

BIANCA GOMES DA SILVA

Excelente curso. Parabéns. Estou aproveitando para melhorar o meu treinamento e rever alguns conceitos. Temos sempre que aprender a aprender, esses cursos são excelentes para isso, Estou aplicando esse aprendizado em mim primeiramente e posteriormente em alunos que me procuram para dar treinamento.

André dos Santos

Professor explica muito bem!

Igor Rabelo Diniz

O curso super proveitoso, com um excelente profissional em Educação Física, a cada curso desperta o interesse para eu ir além dentro da educação física em busca de aprofundar os conhecimentos, sabendo que a educação física que tem um vasto de conteúdos a ser explorado em nossa profissão, e claro que graças aos profissionais da a Double H quem nos proporcionam esses cursos tão ricos para nossa profissão.

Maria Glauciene Pontes Costa

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