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Treinamento Físico: Alimentação Pré e Pós Treino

Treinamento Físico: Alimentação Pré e Pós Treino

Treinamento Físico
  • 4 horas de carga horária
  • 39 alunos
  • 16 aulas
  • 5 módulos de conteúdo
  • Última atualização 14/03/2025
  • Certificado de conclusão de curso

12x R$ 9,47

era R$ 119,00 R$ 90,00 à vista

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Sobre o Curso

Descrição do Curso

Neste curso o aluno será capaz de:

I. Entender a importância da prescrição dietética para melhora de resultados de desempenho esportivo e performance;

II. Diferenciar o papel de cada nutriente e seus impactos nos processos fisiológicos; 

III. Saber quando usar ada tipo de suplementação; 

IV. Aprender sobre recursos ergogênicos e seus efeitos esperados x comprovados; 

V. Riscos de uma dieta desequilibrada ou suplementação.

Público alvo

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.

Sobre o certificado

O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.

3 meses

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.

Conteúdo

1Módulo 1: Introdução

  • Mensagem da Semana: Vídeo motivacional

    05:42

  • Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco

    03:30

2Módulo 2: Material de apoio

  • Aula 1- Objetivos da nutrição esportiva

    15:59

  • Aula 2 ? Papel do nutricionista esportivo

    15:35

  • Aula 3 ? Alimento X comida

    14:33

  • Aula 4 ? Como calcular o gasto energético?

    14:51

  • Aula 5 ? Fontes de energia Carboidratos

    15:39

  • Café com Prof Caio Graco: Temos que fazer algo somos cristãos ou não?

    07:53

  • Aula 6 ? Fontes de energia Lipídios e Proteínas

    13:56

  • Aula 7 ? Hidratação

    14:24

  • Aula 8? Reposição com suplementos parte I

    14:43

  • Aula 9 ? Reposição com suplementos parte II

    15:29

3Módulo 3: Material de apoio

  • Aula 1 ?Material de apoio

    67 págs.

4Mòdulo 4: Bônus

  • Aula 1 ? Live sobre o tema do curso

    57:38

  • Avaliação do perfil alimentar pré e pós-treino de praticantes de Crossfit

    7 págs.

5Módulo 5: Finalizando o curso

  • Mensagem de finalização pelo Prof. Dr. Caio Gracco

    02:18

Professores(as)

Simone Maia Martins

Simone Maia Martins

Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana. Carl Jung
Caio Graco Simoni da Silva

Caio Graco Simoni da Silva

EMPRESÁRIO

Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional.

Acesso por 3 meses

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam

gostei muito e indico para colegas

Leticia Alves barbosa

MUITO Bom

Eduardo dos Santos de Lima

Eduardo dos Santos de Lima

curso muito bom

Patricia da Silva Pimentel

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