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Biomecânica aplicada ao HIIT, como melhorar a prescrição do treino: uma abordagem teórica e prática

Biomecânica aplicada ao HIIT, como melhorar a prescrição do treino: uma abordagem teórica e prática

Treinamento Físico
  • 3 horas de carga horária
  • 39 alunos
  • 11 aulas
  • 4 módulos de conteúdo
  • Última atualização 19/06/2023
  • Certificado de conclusão de curso

12x R$ 8,42

era R$ 99,00 R$ 80,00 à vista

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Sobre o Curso

Descrição do Curso

O presente curso aborda a aplicabilidade dos conceitos de biomecânica no exercício utilizando o peso corporal. A partir dessa compreensão facilitará a modificação e a adequação dos exercícios para diversos níveis de alunos, iniciante, intermediário ou avançado. Observando a importância da execução correta do movimento para prevenção de lesões e otimização dos treinos


O que você vai aprender?


Prescrever um treino para o seu aluno visando a qualidade de vida e prevenção de lesões além de saber como aumentar a intensidade de cada exercício somente mudando as alavancas.

Público alvo

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers

Sobre o certificado

O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.

3 meses

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.

Conteúdo

1Módulo 1: Introdução

  • Mensagem da Semana: Escolhas

    03:15

  • Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco

    02:15

2 Módulo 2: Biomecânica aplicada ao HIIT, como melhorar a prescrição do treino

  • Aula 1- Flexão de Braço

    24:04

  • Aula 2 ?Aumentando a intensidade

    26:05

  • Café com Prof Caio Graco: Atitudes de um ProDouble H o que eu espero de um Professor formado por mim

    05:33

  • Aula 3 ?Abdominal

    26:04

  • Aula 4 ? Agachamento

    25:59

3Módulo 3: Material de apoio

  • Aula 1 ?Artigo sobre o músculo adutor longo

    10 págs.

  • Aula 2 ?Artigo de enxertos para reconstrução anatômica

    7 págs.

  • Aula 3 ?Artigo Determinants of criciate ligament

    11 págs.

4Módulo 4: Finalizando o curso

  • Mensagem de finalização pelo Prof. Dr. Caio Gracco

    02:08

Professores(as)

Frank Shiguemitsu Suzuki

Frank Shiguemitsu Suzuki

Sou Dr em biomecânica e se tem algo que me faz feliz é lecionar e pesquisar. Acredito que se podemos mudar o mundo, esse caminho é pela educação.
Caio Graco Simoni da Silva

Caio Graco Simoni da Silva

EMPRESÁRIO

Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional.

Acesso por 3 meses

Estude quando e onde quiser

Avaliações

Opinião dos alunos que se matricularam

gostei bastante, o conteudo foi passado de forma tal que foi possivel o entendimento fisico das relações de forças atuantes na pratica do exercicio. Recomendo e breve farei outros...

dioni magalhaes vieira

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