Double H Premium (ANUAL)
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- Acesso imediato e válido por 1 ano
"Pouco conhecimento faz com que as pessoas se sintam orgulhosas. Muito conhecimento, que se sintam humildes.
Da Vinci
- 3 horas de carga horária
- 39 alunos
- 11 aulas
- 4 módulos de conteúdo
- Última atualização 19/06/2023
- Certificado de conclusão de curso
12x R$ 8,42
era R$ 99,00 R$ 80,00 à vista
Sobre o Curso
Descrição do Curso
Para quem quer emagrecer, definir e melhorar o condicionamento físico, a tendência agora é o treinamento funcional, vamos falar sobre quais exercícios funcionais naturais do ser humano, como correr, puxar, agachar, pular e empurrar, podem serem transferidos com eficiência e quais são estes movimentos em um treino funcional, muitos exercícios são realizados apenas com o peso do próprio corpo somado ao equilíbrio. Não percam este curso.
O que você vai aprender?
Montar uma aula com exercícios eficazes utilizando somente o peso do corpo e suas variações com materiais propostos.
Público alvo
Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.
Sobre o certificado
O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.
3 meses
Sem tempo para fazer o curso agora?
Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.
Conteúdo
1Módulo 1: Introdução
-
Mensagem da Semana: A importância de manter o foco
01:37
-
Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco
03:15
2Módulo 2: Exercícios que não podem faltar no seu Treinamento Funcional
-
Aula 1- Conceito de Treinamento Funcional
18:26
-
Aula 2 ?Resistência Muscular
13:42
-
Aula 3 ?Fases de Progressão
29:11
-
Café com Prof Caio Graco: Espiritualidade como aplicar no seu dia a dia
13:45
-
Aula 4 ?Movimentos básicos
10:35
-
Aula 5 ?Rotação
13:41
-
Aula 6 ?Perguntas
23:01
3Módulo 3: Material de apoio
-
Material de Apoio
154 págs.
4Módulo 4: Finalizando o curso
-
Mensagem de finalização pelo Prof. Dr. Caio Gracco
02:25
Professores(as)
Zozimo Lisboa de Oliveira Neto
Caio Graco Simoni da Silva
EMPRESÁRIO
Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional.
Acesso por 3 meses
Estude quando e onde quiser
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