Double H Premium (ANUAL)
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- Acesso imediato e válido por 1 ano
"Pouco conhecimento faz com que as pessoas se sintam orgulhosas. Muito conhecimento, que se sintam humildes.
Da Vinci
- 3 horas de carga horária
- 39 alunos
- 12 aulas
- 4 módulos de conteúdo
- Última atualização 19/06/2023
- Certificado de conclusão de curso
12x R$ 8,42
era R$ 99,00 R$ 80,00 à vista
Sobre o Curso
Aplicabilidade do Treinamento Funcional nas aulas de HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade), treinos que inclui exercícios aeróbios e localizados, tem a vantagem de promover a melhoria do condicionamento físico com alto gasto calórico em menor tempo, quando comparado aos demais métodos e modalidades. Esta modalidade possibilita trabalhar vários grupos musculares em uma sessão. É indicada para quem busca uma forma de se exercitar, mas que dispõe de pouco tempo durante o dia.
O que você vai aprender?
Quais os exercícios num treinamento funcional que podemos trabalhar num programa HIIT.
Público alvo
Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.
Sobre o certificado
O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013
3 meses
Sem tempo para fazer o curso agora?
Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.
Conteúdo
1Módulo 1: Introdução
-
Mensagem da Semana: ?A Águia e a galinha?
06:40
-
Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco
03:51
2 Módulo 2: Aplicabilidade do HIIT com Estratégias de Treinamento Funcional
-
Aula 1 - O que é o HIIT, por que o fazer e os seus benefícios.
14:47
-
Aula 2 ? HIIT é perigoso? Proporciona excelentes resultados em emagrecimento?
19:56
-
Aula 3 ? Métodos e protocolos mais utilizados
19:47
-
Café com Prof Caio Gracco: Domine o poder de tomar decisões
06:40
-
Aula 4 ? Princípios do treinamento funcional e aplicabilidade nas aulas de HIIT
16:52
-
Aula 5 ? Aquecimento, volta a calma
31:12
-
Aula 6 ? Perguntas
07:36
3Módulo 3: Material de apoio
-
Aula 1 ? Material de apoio
68 págs.
-
Aula 2 ? Artigo: Treinamento intervalado de alta intensidade: quebrando paradigmas na reabilitação cardiovascular
13 págs.
4Módulo 4: Finalizando o curso
-
Mensagem de finalização pelo Prof. Dr. Caio Gracco
02:01
Professores(as)
Zozimo Lisboa de Oliveira Neto
Caio Graco Simoni da Silva
EMPRESÁRIO
Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional.
Acesso por 3 meses
Estude quando e onde quiser
Avaliações
Opinião dos alunos que se matricularam
Thiago Wesley da Silva
Gostei bastante do curso, muito prático e objetivo! Parabéns equipe Double H
Marcos Antonio de Oliveira Rios
Curso esclarecedor!! Adorei!!! Com certeza aplicarei em minhas aulas!!!! Obrigada
Fátima Gomes Orsi
Evandro Rodrigues Nunes
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