Hidroginástica: Abdominal Aquático

A perda da flexibilidade e da força acarreta na diminuição da capacidade funcional. 

Devido a um desequilíbrio entre a carga funcional (esforço requerido para atividades do trabalho e da vida diária) e a capacidade funcional que é o potencial para a execução, pode ocorrer a lombalgia, que afeta mais de 50% da população adulta, devido a este fator o fortalecimento da região do Abdômen contribui para o alívio do desconforto da dor.

O que você vai aprender?

como é a ação da musculatura para o aprendizado dos movimentos, e ativar esta de forma eficiente. 

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers. 

O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.