Double H Premium (ANUAL)
- 208 cursos inclusos
- Acesso imediato e válido por 1 ano
“ O MOVIMENTO É VIDA”
- 2 horas de carga horária
- 48 alunos
- 5 aulas
- 3 módulos de conteúdo
- Última atualização 19/06/2023
- Certificado de conclusão de curso
12x R$ 7,37
era R$ 120,00 R$ 70,00 à vista
Sobre o Curso
A proposta da aula de Acqua Pilates não está voltada para a adaptação dos exercícios feitos nas aulas de MAT ou do STUDIO, pois Joseph não desenvolveu os exercícios no meio liquido, mas sim, respeitar os princípios dos fundamentos desenvolvidos por ele, os benefícios do método, entre outros, gerar uma harmonia corporal.
Prioriza a estabilização, o equilíbrio a evolução dos movimentos, onde o aluno entenda o movimento para executá-lo.
O que você vai aprender?
- Aprendizagem e a importância da Respiração utilizada nos exercícios de Pilates;
- Posição Neutra; como estar com a coluna sempre estabilizada para a execução dos exercícios;
- Estudo do “Core”;
- Fundamentos do Pilates;
- Exercícios propostos para o meio líquido.
Público alvo
Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.
Sobre o certificado
O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.
3 meses
Sem tempo para fazer o curso agora?
Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.
Conteúdo
1Módulo 1: Introdução
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Aula 01 - Apresentação do curso com o Professor Caio Graco
03:37
2Módulo 2: Acqua Pilates: utilizando a Contrologia na água
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Aula 01 - Acqua Pilates: utilizando a Contrologia na água
01:37:58
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Aula 02 - os exercícios de Contrologia na água
01:00:24
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Aula 03 - E-Book
69 págs.
3Módulo 3: Finalização
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Aula 01 - Encerramento com o professor Caio Graco
04:12
