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Alimentação Saudável para jovens atletas de atividades aquáticas

Alimentação Saudável para jovens atletas de atividades aquáticas

Natação Iniciação, Aprendizagem e Aperfeiçoamento
  • 4 horas de carga horária
  • 62 alunos
  • 13 aulas
  • 5 módulos de conteúdo
  • Última atualização 19/06/2023
  • Certificado de conclusão de curso

12x R$ 8,42

era R$ 120,00 R$ 80,00 à vista

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Sobre o Curso

Neste curso abordaremos sobre a importância de uma boa alimentação para os jovens que competem e passam grande parte do seu dia treinando para obter um bom resultado.


O que você vai aprender?

- Importância da Alimentação na Natação

- Macro e micronutrientes

- Hidratação

- Alimentação Pré treino, intra treino e pós treino

- Dicas de alimentos para dia de competições

- Receitas

Público alvo

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários , Personal Trainers e pais de atletas!

Sobre o certificado

O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.

3 meses

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.

Conteúdo

1Módulo 1: Introdução

  • Mensagem da Semana: Sempre vou estar do seu lado

    00:09:38 de duração

  • Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco

    00:01:13 de duração

    ASSISTIR

2Módulo 2: Alimentação saudável para jovens atletas de atividades aquáticas

  • Aula 1- Importância da nutrição para atletas de natação infanto juvenil

    00:14:48 de duração

  • Aula 2 ? Gasto energético

    00:15:14 de duração

  • Aula 3 - Onde encontramos os micronutrientes

    00:14:37 de duração

  • Aula 4 - Alimentação pré ? treino

    00:13:36 de duração

  • Café com Prof Caio Graco: Coisas boas acontecem quando nós colocamos mas mãos de Deus

    00:05:00 de duração

  • Aula 5 ? Suplementos e plano alimentar

    00:16:02 de duração

  • Aula 6 ? Orientações gerais

    00:13:58 de duração

  • Aula 7 ? Perguntas

    00:14:47 de duração

3Mòdulo 3: Material de apoio

  • Aula 1 - Material de apoio

    21 pg

4Módulo 4: Bônus

  • Aula 1 - Live sobre o tema do curso

5Módulo 5: Finalizando o curso

  • Finalização do Curso pelo Prof. Caio Gracco

    00:01:48 de duração

Professores

Daniela Pereira Lovatel

Daniela Pereira Lovatel

"Longe é um lugar que não existe!"
Caio Graco Simoni da Silva

Caio Graco Simoni da Silva

Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional.

Acesso por 3 meses

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