Double H Premium (ANUAL)
- 208 cursos inclusos
- Acesso imediato e válido por 1 ano
Neste curso iremos abordar como é um treinamento HIIT e como aplicá-lo nas nossas aulas de Fitness Aquático
O que você irá aprender?
?? Conceitos e tipos de HIIT;
?? Quais as variáveis de treino no HIIT;
?? Como organizar e estruturar uma aula de HIIT;
?? Tipos práticos.
Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers
O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.
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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.
1Módulo 1: Introdução
Mensagem da Semana: Esforço e coragem
08:05
Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco
02:56
2 Módulo 2: - Aplicações práticas do HIIT na hidroginástica
Aula 1- Aplicações práticas do HIIT na hidroginástica
16:46
Aula 2 ?HIIT Aplicado na hidroginástica ? Na Pratica
10:59
Aula 3 ?HIIT Aplicado na hidroginástica ? Modalidade
15:35
Aula 4 ?HIIT Aplicado na hidroginástica ? pausa
15:27
Aula 5 ? HIIT Aplicado na hidroginástica
15:41
Café com Prof Caio Graco: Cuidado com a autossabotagem
02:51
Aula 6 ?HIIT Aplicado na hidroginástica ? Formato de aula
14:29
Aula 7 ?Como gerar performance
12:47
Aula 8? Vídeos
11:08
Aula 1 ?Material de apoio
87 págs.
3Módulo 3: Material de apoio
4Módulo 4: Bônus
Aula 1 ? Live com o tema do curso
50:58
5Módulo 5: Finalizando o curso
Mensagem de finalização pelo Prof. Dr. Caio Gracco
02:01
Acesso por 3 meses
Estude quando e onde quiser
12x R$ 9,47
era R$ 120,00 R$ 90,00 à vista
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