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Personal Kids

Baseado em 14 avaliações

Treinamento Físico

4 horas de carga horária
41 alunos
22 aulas
5 módulos de conteúdo
Última atualização 14/03/2025
Certificado de conclusão de curso

12x R$ 9,47

era R$ 109,00 R$ 90,00 à vista

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Sobre o Curso

Neste curso iremos abordar sobre as fases da infância, da criança ao adolescente, quais suas necessidades e o que poderemos trabalhar em cada uma delas como um Personal Trainer diferenciado.

Iremos abordar também como você se preparar para atendê-los dentro dos condomínios, e a planejar um bom treino de acordo com a frequência semanal do seu aluno.

O que você vai aprender?

Diferenciar o que são crianças e adolescentes;

Crescimento, desenvolvimento e maturação biológica;

?Como trabalhar cada aptidão física em crianças e adolescentes;

?Sugestão de atividades para aulas de Personal em crianças e adolescentes.

Público alvo

Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.

Sobre o certificado

O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.

3 meses

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.

Conteúdo

1Módulo 1: Introdução

Mensagem da Semana: Trabalho em equipe

02:45
Introdução com o Prof. Caio Gracco

02:50

ASSISTIR

2Módulo 2: Personal Kids

Aula 1: Personal Kids

14:51
Aula 2: Legislação

15:19
Aula 3: Características

14:12
Aula 4: Excesso de peso em crianças brasileiras

16:34
Aula 5: Inatividade física

12:28
Café com Prof Caio Graco: Escolha a alegria

01:47
Aula 6: Maturação

18:59
Aula 7: Treino de força para Criança

16:15
Aula 8: Como treinar?

13:06
Aula 9: Habilidades motoras

09:48
Aula 10: Perguntas

15:48

3Módulo 3: Material de apoio

Aula 1: Material de apoio da aula

98 págs.
Aula 2: HIIT para adolescente

13 págs.
Aula 3: Artigo sobre Inatividade em adolescentes

13 págs.
Aula 4: Artigo sobre Crescimento e GH

5 págs.
Aula 5: Aptidão Aeróbica e sua relação com os processos de Crescimento e Maturação

10 págs.
Aula 6: Respostas de recuperação ao exercício máximo em crianças obesas e não obesas

10 págs.

4Módulo 4: Bônus

Bônus 1: Live do tema do curso

50:57
Impactos do treinamento de resitência sob aptidão física e prevenção de lesões em crianças e adolecentes

3 págs.