"Pouco conhecimento faz com que as pessoas se sintam orgulhosas. Muito conhecimento, que se sintam humildes.
Da Vinci
- 10 horas de carga horária
- 22 aulas
- 2 módulos
- Última atualização 19/06/2023
12x R$ 23,68
era R$ 297,00 R$ 225,00 à vista
3 meses
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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.
Sobre o Curso
O Treinamento Funcional vem para somar às demais modalidades presentes nas academias!
São opções de aulas para preencher uma lacuna e possibilitar um desenvolvimento corporal mais homogêneo, ou seja, mais completo.
Você vai aprender quais os exercícios que não podem faltar em uma aula de treinamento funcional e ainda como podemos trabalhar num programa HIIT
Público alvo
Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.
Conteúdo
1Módulo 1 - Treinamento Funcional_Mobilidade articular_Capacidades físicas_Body Work
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Aula 1 - Gravação da aula ao vivo 1º dia
04:52:23 -
Aula 2 - Video 1 da prática
05:17 -
Aula 3 - Video 2 da prática
06:57 -
Aula 4 - Vídeo 3 da prática
00:55 -
Aula 5 - Vídeo 4 da prática
01:09 -
Aula 6 - Vídeo 5 da prática
02:38 -
Aula 7 - Vídeo 6 da prática
03:14 -
Aula 8 - Vídeo 7 da prática
06:34 -
Aula 9 - Vídeo 8 da prática
03:00 -
Aula 10 - Vídeo 9 da prática
00:59 -
Aula 11 - Vídeo 10 da prática
02:15 -
Aula 12 - Vídeo 11 da prática
02:23
2Módulo 2 - Princípios do Treinamento_Progressões de envolvidos no TF_Laboratórios
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Aula 1 - Gravação da aula ao vivo 2º dia
04:30:28 -
Aula 2 - Vídeo 1 da prática
09:35 -
Aula 3 - Video 2 da prática
12:16 -
Aula 4 - Vídeo 3 da prática
07:30 -
Aula 5 - Vídeo 4 da prática
04:30 -
Aula 6 - Vídeo 5 da prática
03:22 -
Aula 7 - Vídeo 6 da prática
03:16 -
Aula 8 - Vídeo 7 da prática
03:02 -
Aula 9 - Vídeo 8 da prática
03:25 -
Aula 10 - Material de apoio
204 págs.
