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Tirando Duvidas
moises da silva rosa
07/06/2025 13:17:40
Boa Tarde, comprei um curso de biomecânica e ao fazer a prova final, fui reprovado por responder uma pergunta que alias ela esta repetida na prova. agachamento livre pode ser considerado como um excelente exercício para os músculos do CORE? obviamente que sim, ele é um excelente exercício que trabalha todos os músculos do CORE mas colocaram a alternativa como "Sim, pois utiliza todos os músculos da cadeia posterior de coxa" o que não é verdade porque não justifica a pergunta completa. Peço que reavaliem por gentileza, desde já agradeço!
