Double H Premium (ANUAL)
- 208 cursos inclusos
- Acesso imediato e válido por 1 ano
A teoria é esplêndida, mas não tem valor se você não a colocar em prática.
- 4 horas de carga horária
- 39 alunos
- 15 aulas
- 5 módulos de conteúdo
- Última atualização 25/02/2025
- Certificado de conclusão de curso
12x R$ 9,47
era R$ 109,00 R$ 90,00 à vista
Sobre o Curso
Neste curso será abordado a definição de HIIT e em que momentos e como podemos utilizar nas nossas aulas, sejam nas academias ou de Personal;
Como aplicamos o HIIT somente com o Peso Corporal e quais as variáveis de treino e como podemos manipulá-las;
Dentro deste curso também teremos uma sessão de 20 minutos totalmente prática que você poderá fazer na sala de sua casa sem usar nenhum equipamento.
Público alvo
Curso destinado a profissionais da área da Educação Física: Professores formados, coordenadores de academia, Universitários, Estagiários, Coordenadores de Clubes, Proprietários e Personal Trainers.
Sobre o certificado
O Conselho Regional de Educação Física da 4° Região - CREF4/SP, certifica que a empresa Double H Consultoria e Treinamento LTDA encontra-se devidamente registrada sob o n° 015361-PJ/SP nos termos das Leis Federais n°9696/98 e n° 6839/80, conforme Resoluções CONFEF n° 21/2000 e n° 257/2013.
3 meses
Sem tempo para fazer o curso agora?
Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 3 meses após a matrícula.
Conteúdo
1Módulo 1: Introdução
2Módulo 2: HIIT com peso corporal
-
Aula 01: HIIT com peso corporal
13:51
-
Aula 02: HIIT ou Treinamento Intervalado?
17:49
-
Aula 04: Por que a maioria das pessoas treinam?
15:19
-
Café com Prof. Caio Gracco: Olhe para trás para continuar seguindo em frente
05:13
-
Aula 05: Treinamento Intervalado de Alta Intensidade
08:51
-
Aula 06: Estratégias para aumentar o estímulo
15:50
-
Aula 07: Aula Prática
25:26
-
Aula 08: Perguntas
02:37
3Módulo 3: Material de apoio
-
Material de Apoio 01 - HIIT com Peso Corporal
68 págs.
-
Adaptações morfofuncionais em programas de HIIT com peso corporal
1 pág.
4Módulo 4: Bônus
-
Aula Bônus: Live do Prof. Caio Gracco com a Profa. Roberta Rica sobre HIIT com Peso Corporal
5Módulo 5: Finalização do Curso
-
Finalização do Curso pelo Prof. Caio Gracco
02:38
Professores(as)
Roberta Luksevicius Rica
Caio Graco Simoni da Silva
EMPRESÁRIO
Sou empresário, Doutor em Educação Física, tenho por paixão e profissão ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional.
Acesso por 3 meses
Estude quando e onde quiser
Avaliações
Opinião dos alunos que se matricularamÃtimo curso! Com uma excelente professora, que faz ficar fácil e simples essa matéria.
Paulo Henrique da Silva Vidal
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