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1Modulo 1: Introdução
Introdução ao curso
02:32
2Módulo 2: Treinamento de força para idosos na água
Aula 1: Treinamento de força para idosos na água
01:40:03
E-Book - Treinamento de força para idosos na água
36 págs.
3Módulo 3: Bônus
Musculação x Força na água: o que é melhor?
03:42
4Módulo 4: Finalização
Finalização do curso
02:36
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