Aula 1: Apresentação do curso com o professor Caio Graco
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Conteúdo
1Módulo 1: Introdução
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Aula 1: Apresentação do curso com o professor Caio Graco
01:19
2Módulo 2: Treinamento Funcional Aquático & Sistemas de Avaliação Global
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Aula 1: Treinamento Funcional Aquático & Sistemas de Avaliação Global
01:49:10
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Aula 2: E-Book de treinamento aquático &sistemas de avaliação global
27 págs.
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Aula 3: Exercícios Aquáticos com toalha
01:19
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Aula 4: Exercícios Aquáticos com prancha
00:45
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Aula 5: Exercícios Aquáticos com espaguete
00:38
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Aula 6: Exercícios Aquáticos com halter
00:33
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Aula 7: Avaliação1 - Recuperação e Déficit
00:47
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Aula 8: Avaliação 2 RML
00:39
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Aula 9: Avaliação 3 - Resistência Geral
00:52
3Módulo 3: Finalização
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Encerramento com o professor Caio Graco
02:24
