Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco
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Conteúdo
1Módulo 1: Introdução
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Mensagem da Semana: Trabalho em equipe Juntos fazemos mais e melhor!
03:09
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Introdução com a Prof. Dr. Caio Gracco
01:57
2Módulo 2: Prescrição e controle das variáveis de carga de treinamento para hipertrofia muscular
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Aula 1- Treinamento desportivo
14:42
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Aula 2 ?Princípios Biológicos do treinamento Desportivo
15:30
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Aula 3 - Componentes da carga de treinamento de força
14:20
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Aula 4 ?Volume X intensidade
16:22
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Aula 5 ?Densidade do treino
14:07
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Café com Prof Caio Graco: Use a criatividade
03:22
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Aula 6 ?Treinamento de força
20:47
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Aula 7 ?Pesquisas
14:51
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Aula 8?Descomplicando o movimento
16:02
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Aula 9 ?Carga de treinamento
12:29
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Aula 10 ? Perguntas
06:26
3Mòdulo 3: Material de apoio
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Aula 1 - Material de apoio
88 págs.
4Módulo 4: Bônus
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Aula 01 ? Live do tema do curso
33:34
5Módulo 5: Finalizando o curso
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Mensagem de finalização pelo Prof. Dr. Caio Gracco
02:25
Excelente explicação sobe o tema muita clareza na linguagem.
Felipe César da Silva Cruz
Excelente curso com o excelente professor Dilmar!
Aline Fernandez Ricardo
Boa tarde, Foi um curso de grande valor para mim, ajuda a seguir um caminho para estudos mais aprofundados (um norte a seguir) e por isso deixo aqui meus agradecimentos e estarei fazendo outros cursos em breve.
Abel Cardoso Barbosa Neto
Aula muito top!
Paulo Henrique da Silva Vidal
Obrigado por dividir seus conhecimentos, gratidão !
Gleiviane Alves
ótimo curso
Amanda Souza Luiz
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