Aula 2: Virada Olímpica (parte 1)
Conteúdo
1Módulo 01: Introdução
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Mensagem da semana
05:11
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Introdução com o Prof. Dr. Caio Gracco
01:39
2Módulo 02: Viradas Simples e Olímpica
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Aula 1: Treinamento de viradas fora d'água
11:19
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Aula 2: Virada Olímpica (parte 1)
05:31
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Aula 3: Virada Olímpica (parte 2)
12:00
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Aula 4: Virada Simples (parte 1)
03:41
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Aula 5: Virada Simples (parte 2)
02:09
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Aula 6: Viradas com as nadadeiras
07:42
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Aula 7: Virada Simples no nado Crawl para o nado Costas
04:58
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Aula 8: Virada Olímpica no nado Costas para o nado Costas
03:29
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Aula 9: Virada Simples no nado Costas para o nado Peito
04:28
3Módulo 03: Material de Apoio
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Artigo 01: Técnica Natação: virada de cambalhota Crawl
7 págs.
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Artigo 02: Regras de Natação World Aquatics 2023 ? 2025
19 págs.
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Artigo 03: A importância da posição hidrodinâmica
2 págs.
4Módulo 04: Finalização
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Finalização do Curso pelo Prof. Caio Gracco
00:58
Curso nota 1000000,maravilhoso o curso e seus educativos
Taís Gama Freitas
muito bom o curso.
Thiago silva
bom dia ,está sendo gratificante e conteudo exelente
Sérgio Oliveira Aguiar
Obrigada pelo curso, sensacional
Mayara Betim Bispo
Muito bom esse curso, professor. Foi uma ótima ideia sua fazer esse detalhamento das saídas e viradas. Obrigada
vanice jeronymo
Melhor curso que já participei!
Uenderson
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