Mensagem da semana
Conteúdo
1Módulo 01: Introdução
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Mensagem da semana
05:11 -
Introdução com o Prof. Dr. Caio Gracco
01:39
2Módulo 02: Viradas Simples e Olímpica
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Aula 1: Treinamento de viradas fora d'água
11:19 -
Aula 2: Virada Olímpica (parte 1)
05:31 -
Aula 3: Virada Olímpica (parte 2)
12:00 -
Aula 4: Virada Simples (parte 1)
03:41 -
Aula 5: Virada Simples (parte 2)
02:09 -
Aula 6: Viradas com as nadadeiras
07:42 -
Aula 7: Virada Simples no nado Crawl para o nado Costas
04:58 -
Aula 8: Virada Olímpica no nado Costas para o nado Costas
03:29 -
Aula 9: Virada Simples no nado Costas para o nado Peito
04:28
3Módulo 03: Material de Apoio
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Artigo 01: Técnica Natação: virada de cambalhota Crawl
7 págs. -
Artigo 02: Regras de Natação World Aquatics 2023 ? 2025
19 págs. -
Artigo 03: A importância da posição hidrodinâmica
2 págs.
4Módulo 04: Finalização
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Finalização do Curso pelo Prof. Caio Gracco
00:58
muito bom o curso.
Thiago silva
Curso nota 1000000,maravilhoso o curso e seus educativos
Taís Gama Freitas
Obrigada pelo curso, sensacional
Mayara Betim Bispo
Curso maravilhoso com uma dinâmica diferenciada e simples de aplicar nas aulas. Parabéns !
José Francisco Dias
Muito bom esse curso, professor. Foi uma ótima ideia sua fazer esse detalhamento das saídas e viradas. Obrigada
vanice jeronymo
Raquel Luanna Sodré do Nascimento
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